Beskrivelse
– med mindfulness.
Træning i mindfulness har i de senere år vundet indpas i behandling af blandt andet stress, depression, misbrug og spiseforstyrrelser.
Metoden anvendes også i mange andre sammenhænge – både i erhvervslivet og privat – af mennesker, der vil arbejde på at forøge deres opmærksomhed og nærvær og derved opnå større handlefrihed og livsglæde.
I denne bog giver forfatteren konkrete og detaljerede anvisninger i, hvordan man praktiserer meditation og mindfulness, samtidig med at den buddhistiske baggrund for denne praksis introduceres.
Omslagsgrafiker: Joyce Grosswiler
Oversat af: Stella Lützer, Stephen S. Mathiasen
Yderligere information
| Oprindelig titel | Turning The Mind Into An Ally |
|---|---|
| Serie | Mindfulness |
| Forfatter(e) | Sakyong Mipham |
| Kategori | Bøger |
| Genre(r) | Religion Og Filosofi |
| Udgivelsesdato | Er udgivet |
| Sprog | Dansk |
| ISBN-13 | 9788779555662 |
| ISBN-10 | 8779555667 |
| Indbinding | Hæftet |
| Udgave | 1 |
| Oplag | 1 |
| Sidetal | 176 |
| Dimensioner | Bredde: 14.2Cm - Højde: 21.6Cm |
| Genveje | Mindfulness - Bøger |
| Tags | Mindfulness, Mental Træning, Selvindsigt, Selvudvikling, Meditation, Buddhisme, Slip Sindet Fri, Bøger, Bog |
Fremragende
66.349 anmeldelser
Vi har det klare princip, at handel på Internettet skal være hurtigt, billigt og sikkert for dig.
Ved Internethandel er det enormt vigtigt, at sikkerheden er i top, og derfor er det et område, vi prioriterer højt. NETS har godkendt vores løsning for Internetbetaling, og det er din garanti for sikkerheden bag din online betaling. Så når du køber og betaler via Internettet hos Gucca.dk, er det sikkert.
De 100 dages returret gælder naturligvis alle typer varer hos Gucca.dk. Så hvis du af en eller anden grund fortryder dit køb, og ikke ønsker at beholde varen, så send blot varen tilbage til os, og vi sender dine penge den modsatte vej. Du kan med fordel kontakte os, inden du sender din vare retur.
Vi ønsker ikke at lade dig vente i alt for lang tid på din vare, og vi har derfor fokus på at sikre levering på kortest mulig tid. Det medfører, at hvis varen er på lager, så får du den tilsendt indenfor 1-2 hverdage. På vores webshop kan man se lagerstatus ud for hvert enkelt produkt, så du kan altid se, om vi er lagerførende. Du kan altid ringe eller sende en e-mail til os, hvis du er i tvivl om lagerstatus eller leveringstid.
Du har i vores shop mulighed for at betale på flere forskellige måder. Der er selvfølgelig frit valg blandt vores betalingsmetoder - du benytter den, der passer dig bedst. Lige meget hvilken betalingsmetode du gør brug af, kan du sikkert og trygt handle hos os. Benyt det efterfølgende link, for at se hvilke betalingsmuligheder der er tilgængelige. Husk på, at såfremt du gør brug af betalingskort, trækkes pengene først den dag vi afsender din vare.
Hvis du undervejs på Gucca.dk møder udfordringer eller har spørgsmål, beder vi dig tage kontakt til os omgående. Mellem klokken 10-15 på hverdage sidder vi klar ved telefonerne og på e-mail, og vi er altid klar på e-mailen eller ved telefonen til at yde dig kompetent hjælp med et smil på læben og i godt humør.
Vi giver dig naturligvis mulighed for at følge forsendelsen hele vejen til den er dig i hænde. Når købet er helt fuldendt, kan du bagefter få adgang til din egen personlige ordreside. På din personlige ordreside er det muligt at følge med i, hvornår dine varer afsendes fra vores lager. Når vi har sendt din pakke, vil du samtidig modtage en e-mail fra os.
