Idræt C - Jan Kahr Sørensen - Bog

Beskrivelse

Teori i praksis.

Ligesom idræt på C-niveau i forbindelse med gymnasiereformen er blevet opdateret, er Idræt C – teori i praksis udkommet i en reformskarp udgave. Denne udgave af bogen er udvidet med nye kapitler om kropsidealer og dopingtyper, idrætspsykologi samt sundhed og fysisk aktivitet. Endvidere er samtlige kapitler opdateret og justeret.

Idræt C – teori i praksis dækker læreplanens tre områder inden for de faglige mål:

• Teoristof knyttet til den fysiske aktivitet
• Teoriforståelse i relation til de idrætsvidenskabelige hovedområder
• Teoristof i relation til træning, motionsvaner, sundhed og livsstil.

Det centrale for faget på obligatorisk niveau er den fysiske aktivitet – og derfor bør teorien tage sit udgangspunkt i denne praksis.

Idræt C – teori i praksis har det sigte at kunne virke, ikke bare som grundbog i forhold til kravene i den nye læreplan, men også at kunne danne grundlag til idrætsfaget på B-niveau. Grundbogen er bevidst bygget bredt op med mange emner, som giver god mulighed for både at arbejde disciplinorienteret og tematisk.

Bogen rummer mange illustrationer, tegninger, kurver, faktabokse og tabeller samt en række opgaver i hvert afsnit. I et særligt kapitel gives elever og lærere ideer til, hvordan træningsprojektet i 3. g kan gribes an.

Bogens indhold:

• Idræt. Fag, fritidsinteresse, livsstil
• Fysisk aktivitet og sundhed
• Kropskulturens historie i Danmark
• Kropidealer og dopingtyper
• Idrætspsykologi
• Fysiologi. Kroppen under arbejde
• Teknik, æstetik og funktionalitet
• Musik og bevægelse
• Sund ryg og bedre funktion
• Boldspil
• Opvarmning, træning og test
• Træningsprojektet
• Idrætsskader

Yderligere information